Yoga
Vinyasa Yoga
„Yoga ist im Wesentlichen eine Praxis für Ihre Seele, die durch das Medium Ihres Körpers arbeitet.“ – Tara Fraser
Vinyasa Yoga
Ashtanga (Vinyasa) Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System in der Tradition von Krishnamacharya, welches für westliche Schüler hauptsächlich Körperhaltungen und Atemkontrolle beinhaltet.
Yoga ist allgemein gut bekannt, so dass man weiß wie wohltuend und aufbauend Yoga sein kann.
Unsere Yoga Coach geht sehr individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen ein.
Der Kurs findet immer Dienstags 19.30h - 20.45 statt.
