Jedes Jahr veranstalten wir ein kleines Hausturnier für die Kids ab 4 Jahre in den Kategorien Kickboxen und Grappling. Auch dieses Jahr mit viele Teilnehmern, viele Zuschauer und Eltern. Mit dem kleinen Turnier möchten wir damit die Kinder in vertrauter Umgebung den Einstieg in die "Wettkampf" Atmosphäre erleichtern. Um 11 Uhr war es dann soweit, und viele spannende Wettkämpfe begeisterten Kids und Zuschauer gleichermaßen. Die Kids schenkten sich nix. Lautstark wurden sie von allen motiviert und angefeuert. Es gab natürlich Gewinner und Verlierer, Tränen und Lachen. Doch für uns war jeder eine Sieger, der sich traute auf der Matte zu stehen, und sich zu messen. Und jede Niederlage bedeutet nur wieder aufstehen und weiterkämpfen. Das stärkt die Persönlichkeit und die Willenskraft. Am Ende gab es Urkunden, Medaillen und ein kleines Geschenk. Wir danken alle Eltern für ihre Geduld, und für die mitgebrachten Kuchen und Torten.

Wieder startet ein neues Jahr. Und wieder sind wir mit am Start. Es ist das 17.Jahr seit der Entstehung der Shir o Khan Kampfkunstschule. Während der Ferienwochen waren wir fleißig und haben die erste Halle (Dojo 1) renoviert, optimiert und vieles Erneuert. Es sieht nicht nur fantastisch aus, sondern erfüllt durch das neue Equipment mehr als nur seinen Zweck. Es fehlen hier und da noch Wandpratzen, Boxsäcke, Deko etc. - aber das Meiste steht, und es kann losgelegt werden. Für das 2025 haben wir viele Projekte in der Vorbereitung von Seminare, Lehrgänge, Turniere usw. Wir hoffen, dass es euch gefallen wird. Viel Spaß in der neuen Saison 2025.

Ab kommenden Freitag, den 20.12.2014 bis zum 05.01.2025 haben wir Weihnachtsferien. Erstes Training ist dann Montag, der 06.01.2025. In der Zeit wird der erste Trainingsraum renoviert. Und wir möchten uns aufgrund der hohen Mitgliederzahl vergrößern, Näheres folgt :)

Grandmaster Robert Belivague kommt nach drei Jahren Abwesenheit aus London wieder nach Flensburg, und gibt einen Lehrgang. Der 2 Meter / 130 kg Mann ist weltweit ein gefragter Mann, und hat seine eigene Kampfsportschule in London. Rob hat einst sogar mit Steven Segal trainiert. Der Sicherheitsberater und Personenschützer für prominente Persönlichkeiten und Behörden in London, wird bei uns ein exclusiv Lehrgang geben mit dem Schwerpunkte aus dem BJJ (Brazilian Jiu Jiutsu) und SV Techniken aus den Samurai Ju Jutsu. Rob hat Babak seit 2012 regelmäßig in England, Deutschland und Polen unterrichtet, und beide sind seither gut befreundet. Daher freut er sich auf Shir o Khan und Flensburg. Der Lehrgang ist nicht nur für Mitglieder geeignet , sondern auch für Nichtmitglieder. Anfänger sind genauso Willkommen wie Fortgeschrittene. Allerdings haben wir die Plätze begrenzt, und es werden auch Teilnehmer aus ganz Deutschland erwartet. Wir freuen uns auf Rob, und schauen gespannt auf den 29.03.2025. Online Anmeldungen hier!

Nach Villingen-Schwenningen und Wilhelmshafen geht es im Februar nach Hamburg. Hier kämpfen dann sechs Shir o Khaner in K1 und MMA Vollkontakt Amateure. In den letzten Jahren waren wir viel unterwegs in Sachen Wettkämpfe. Sechs Shir o Khaner werden nun in Hamburg in Hammerbrookgym am 22.02.2025 ihr Können in Vollkontakt unter Beweis stellen müssen: Markus Dangelat (K1) 66kg Gökmen Lorenzen (MMA) 78kg Cosmin Cobzaru (MMA) 67kg Temirlan Achmetov (MMA) 78kg Morten Daniel Sepp (MMA)74kg Hendrik Johns (MMA) 72 kg Alle sechs bereiten sich konsequent dafür vor. „Wir sind bei einigen Kämpfe gewesen, doch nun möchten wir in Hamburg einen Schritt weiter gehen, um auch in anderen Städte Präsenz zu zeigen.“, meint der dänische Shir o Khan MMA Coach Dennis „Nr1“ Lorenzen. Auch Kickboxen/K1 Coach Max wird Markus Dangelat sicher auf den Wettkampf vorbereiten. Daher wird Freitags 19.15h vorwiegend Vollkontakt trainiert. Wir bleiben gespannt und schauen zuversichtlich auf das Jahr 2025.

Bereits 2013 bis 2018 haben wir erfolgreich TAO Massagen angeboten. Durch viele Umständen und fehlende Räumlichkeit haben wir das zurückstellen müssen. Doch jetzt haben wir wieder Kapazität diesen tollen Service wieder anzubieten. Ab sofort kann man bei uns wieder die sogenannte TAO Massage buchen. Bereits 2013 bis 2018 haben wir Männer und Frauen gleichermaßen für die TAO Massage begeistern können. Doch die fehlende Räumlichkeiten, der akute Personalmangel und andere Umstände haben uns dazu bewegt, erstmal andere Prioritäten zu setzen. Durch die Coronakrise hat sich das dann auch weitgehendst erledigt. Die vielen Anfragen bisher haben uns motiviert, die TAO Massage wieder im Programm aufzunehmen. Termine könnt ihr online oder auch direkt bei uns buchen. Wir wünschen viel Erholung mit der TAO Massage. Hier kannst du erlesen, was die TAO Massage überhaupt ist. Die Dauer der Massage beträgt 60 Minuten mit Nachruhezeit in einem separatem Lounge. Für Mitglieder und Eltern: 30€ p.P. Für Nichtmitglieder: 45€ p.P.

Am gestrigem Tag fuhren einige Shir o Khaner nach Lübeck, um sich unter dem Weltverband WKU im Kickboxen und Kick Light Wettkämpfe zu messen. Mit mehr als 400 Starts war die Halle mehr als nur gut besucht. Die Shir o Khaner hatten viele Gegner aus Berlin, Kiel, Lübeck, Oldenburg, Hamburg usw. Es war von vornherein klar, das wird kein leichtes Spiel werden. Doch bevor es zum ersten Kampf kam, war stundenlanges Warten angesagt. Ungewöhnlich lange, das hat schon viele Nerven gekostet. Mit viel Geduld, bestritten wir dann die Wettkämpfe. Es war ein hartes Unterfangen, die Anreise, das frühe Aufstehen, das ewige Warten hat viel Kraft gekostet. Und doch zeigten sich die Flensburger sehr stark und unbeeindruckt. Insbesondere hat Lukas Ansbjerg technisch einen prägendem Eindruck in Lübeck hinterlassen. Mit insgesamt 3x Gold, 3x Silber und 2x Bronze sind wir mehr als zufrieden. Video: einige von vielen Kämpfen.

Am gestrigem Samstag fand im Amateurbereich ein MMA und Grappling Turnier statt. Die BAE hat eine sehr gut organisierte Veranstaltung auf die Beine gestellt. Da wir bisher auch mit BAE gute Erfahrungen gemacht haben, sind wir auch diesmal der Einladung gefolgt. Wir sind dann frühmorgens gegen 6 Uhr los, und haben pünktlich unseren Zielort erreicht. Hier wurde gleich gewogen, und es dauerte nicht lange, bis einer unserer Jungs in Oktagon kämpfen musste. Als erstes im Grappling hat Aris von Pawlowski seine Kämpfe bestreiten müssen, und erreichte den 2.Platz. Als nächstes bestritt Cosmin „Dracula“ Cobzalu seinen zweiten MMA Kampf in der Gewichtsklasse bis 68kg. Gleich zu Beginn brachte er seinen Gegner zu Boden und konnte durch einen sehr starken Beinhebel seinen Gegner zur Aufgabe zwingen. Temirlan (Tim) und Gökmen mussten eine Gewichtsklasse höher kämpfen, da in ihre Klasse die Gegner aus Hamburg nicht erschienen sind. Das aber machte für sie nichts aus, so dass sie gegen bis zu 10kg schwerer Gegner antraten. Beide standen nach einige spannenden Kämpfen in der Halbfinale gegenüber. Da wir aber grundsätzlich nicht gegeneinander auf Turniere kämpfen, haben wir entschieden, dass Gökmen in Finale gegen einen starken Gegner antreten solle. Hier ein Dank für das faire Verhalten der Beiden. Gökmen zeigte sich aber unbeeindruckt und bezwang sein Gegner mit einem Würgegriff, der dann abklopfte. Insgesamt konnten wir zwei Mal Gold, einmal Silber und einmal Bronze mit nach Haue nehmen. Das ist mehr als ein gutes Ergebnis für uns. Der Chefveranstalter Christian Ludwig lobte uns für das faire, anständige und sportliche Verhalten der Shir o Khan Teilnehmer. Das ist für uns sehr wichtig- da wir das Image auch beibehalten mochten und „sauber“ kämpfen wollen. „Wir sind noch nicht soweit in MMA, und bewegen uns noch im unteren Bereich. Aber wir steigen die Treppen langsam auf, und nehmen regenmässig an Turniere teil. Die Qualität der Wettkämpfer/innen steigt sichtlich von Jahr zu Jahr. Wir haben demnächst vor, auch in den MMA Newcomer Bereich in Städten wie Hamburg teilzunehmen.“, so Chef Babak. Video von einige Kämpfen könnt ihr hier sehen. Leider nicht all drauf, aber ein kleiner Ausschnitt.

Mit der Zeit werden wir einige Videos hier auf unsere Website hochladen. Wir danken allen, die dabei waren. Auf die jeweiligen Rubriken und Links kann man in Zukunft auch ersehen, wie in ca. die Trainingsinhalte in den Kursen aussehen können. Trotz der schönen Videos stellen sie lediglich nur ein Teil des Ganzen dar, denn das Spektrum an Aufwärmen, Drills, Techniken usw, kann man in einem kurzen Video gar nicht wiedergeben. Aber für ein kurzes Kennenlernen und Präsentation ist es allemal Top. Es wird noch andauern, aber wir werden wöchentlich ein Video in den Gruppen einfügen. Ein Video haben wir bereits hochgeladen: Grappling Erwachsene Schaut öfters rein. Viel Spaß beim Durchstöbern.