MMA (Mixed Martial Arts)
„Erlaube nicht, dass negative Gedanken in deinen Geist eindringen, denn sie sind das Unkraut, das das Selbstvertrauen erwürgt."
Was ist MMA?
MMA/Mixed Martial Arts ist eine Vollkontakt-Kampfsportart. Dass auch im Bodenkampf geschlagen und zum Teil getreten werden darf, ist das Hauptunterscheidungsmerkmal zu anderen Vollkontaktsportarten. Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens, Taekwondo, Muay Thai und Karate als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken. Auch Techniken aus anderen Kampfkunstarten werden benutzt.
Bei diesem Sport werden alle Kampfdistanzen – das Treten, Schlagen, Clinchen, Werfen und der Bodenkampf – mit möglichst wenig Beschränkungen durch Regeln vereint.
Training/Kurse
Das Training hat unterschiedliche Inhalte. Dabei wird unterschieden, wer an einem Wettkampf teilnehmen, und wer lieber - nur auf dem Teilnehmer/innen angepasst-trainieren möchte. Der Kurs ist kraftaufreibend, aber genauso stark ist das Erlernen von Techniken.
Kurszeiten:
Mittwochs 19.15h und Freitags 19.15h
Coaches:
Dennis, Koch
Was muss ich wissen?
Was muss ich an Equipment haben?
Wenn du dabei bleiben möchtest, sollte man nach und nach folgende Schutzausrüstung haben:
- MMA Handschuhe
- Handbandage
- Mundschutz
- Tiefschutz
- Kopfschutz
Für wem ist es geeignet?
Grundsätzlich für alle. Dennoch sollte man bedenken, dass der intensive Körperkontakt, die häufigen schweißauftreibenden Sparrings nicht für jedermann geeignet sein könnte. Das sollte man am besten ausprobieren.
Probetermin jetzt vereinbaren!
Du kannst hier online und bequem ein Probetermin vereinbaren. Du kannst dir ein Buchungstermin aussuchen.
