In Hamburg haben fünf Shir o Khaner in K1 Vollkontakt und MMA ihre Kämpfe bestritten. Dabei kamen aus ganz Deutschland starke Gegner. In Hamburg hat der renommierte und MMA Schmiede Hammerbroock Gym eine MMA und K1 Amateur Vollkontakt Veranstaltung organisiert, die Kämpfer aus ganz Deutschland lockte. Die Shir o Khaner haben bereits im letzten Jahr in dem Bereich MMA Luft schnuppern dürfen. Doch nun zieht es die relativ große Flensburger Grappling und MMA Gruppe in die MMA & Grappling Welt. "Wir können auf ein großes und starkes Kader mit sehr talentierten Wettkämpfer zurückgreifen.", so MMA Coach Dennis Lorenzen. Die Flensburger haben mit zwei Siege und mit drei Niederlagen eine solide respektabel Leistung gezeigt. 1. Platz Siege MMA Gökmen Lorenz MMA Dimitry Kurilov 2.Platz MMA Cosmin Cobzaru MMA Termirlan Akhmetov K1 Markus Dangelat Wir sagen: ihr habt geile Kämpfe gemacht. Saubere Leistung. Danke dafür!!! Foto: Gökmen (Oben sitzend) kontrolliert sein Gegner

So nun sind wir soweit. SEHR GEIL!!! Die neuen SMMASH Rashguards werden von vielen Teams in Deutschland als „DIE“ Rashguards genutzt. Befreundete Clubs nutzen die seit langem und haben es uns empfohlen. Es ist für Kickboxen/K1, Grappling, MMA gedacht. Kinder, Jugend und Erwachsene können gleichermaßen die neuen Rashguards bestellen. Nun möchten wir eine Sammelbestellung aufgeben, da es dann für uns alle günstiger wird. Der Rashguard Oberteil wie abgebildet soll dann 39,90€ kosten. Wir haben für euch eine Liste am Tresen im Dojo liegen. Bei Interesse könnt ihr euch bitte eintragen. Wir freuen uns 🙂 Was sind Rashguards? Die Hauptfunktion eines Rashguards besteht darin, deine Haut vor Abschürfungen, Reibung und Hautinfektionen zu schützen. Durch das enge Anliegen des Materials verringern sie die Reibung auf der Haut und minimieren so das Risiko von Hautausschlägen und Irritationen. Ein Rashguard absolviert zudem den Schweiß idealerweise.

Der Mitarbeiter/Trainerstab traf sich letzte Woche, um die Planungen für 2025 auszuarbeiten. Der Trainerstab hat sich kontinuierlich erhöht, und die Mitgliederzahl ist rapide nach oben gegangen, so dass mehrere hunderte von Sportler/innen, die Angebote nutzen. Was ändert sich nun? Hier einige Punkte, die wir für eine Erwähnung nötig halten. Alles andere ist noch in der Mache, die wir Beizeiten öffentlich publizieren werden. 1. die Trainingszeit der Kurse für Erwachsene verlängert sich von 75 auf 90 Minuten. 2. aufgrund der Vielzahl der Angebote verlängert sich die Probezeit für Erwachsene auf zwei Wochen ( vorher 1 Woche). 3. Optimierung der Räumlichkeiten: schwere neue Boxsäcke, Wandpratzen, Speedballs etc. 4. eventuelle Vergrößerung im Nebengebäude steht im Diskurs. 5. Einführung der 10er Karte ohne Vertragsbindung für bestimmte Kurse. 6. Viele Highlight Lehrgänge wie z.B. BJJ mit Rob aus London, oder Kickbox Weltmeister Anthony usw. 7. Sommerfest und Norddeutsche Meisterschaft wird nun vorbereitet. Wir freuen uns auf das Jahr 2025!

Jedes Jahr veranstalten wir ein kleines Hausturnier für die Kids ab 4 Jahre in den Kategorien Kickboxen und Grappling. Auch dieses Jahr mit viele Teilnehmern, viele Zuschauer und Eltern. Mit dem kleinen Turnier möchten wir damit die Kinder in vertrauter Umgebung den Einstieg in die "Wettkampf" Atmosphäre erleichtern. Um 11 Uhr war es dann soweit, und viele spannende Wettkämpfe begeisterten Kids und Zuschauer gleichermaßen. Die Kids schenkten sich nix. Lautstark wurden sie von allen motiviert und angefeuert. Es gab natürlich Gewinner und Verlierer, Tränen und Lachen. Doch für uns war jeder eine Sieger, der sich traute auf der Matte zu stehen, und sich zu messen. Und jede Niederlage bedeutet nur wieder aufstehen und weiterkämpfen. Das stärkt die Persönlichkeit und die Willenskraft. Am Ende gab es Urkunden, Medaillen und ein kleines Geschenk. Wir danken alle Eltern für ihre Geduld, und für die mitgebrachten Kuchen und Torten.

Wieder startet ein neues Jahr. Und wieder sind wir mit am Start. Es ist das 17.Jahr seit der Entstehung der Shir o Khan Kampfkunstschule. Während der Ferienwochen waren wir fleißig und haben die erste Halle (Dojo 1) renoviert, optimiert und vieles Erneuert. Es sieht nicht nur fantastisch aus, sondern erfüllt durch das neue Equipment mehr als nur seinen Zweck. Es fehlen hier und da noch Wandpratzen, Boxsäcke, Deko etc. - aber das Meiste steht, und es kann losgelegt werden. Für das 2025 haben wir viele Projekte in der Vorbereitung von Seminare, Lehrgänge, Turniere usw. Wir hoffen, dass es euch gefallen wird. Viel Spaß in der neuen Saison 2025.

Ab kommenden Freitag, den 20.12.2014 bis zum 05.01.2025 haben wir Weihnachtsferien. Erstes Training ist dann Montag, der 06.01.2025. In der Zeit wird der erste Trainingsraum renoviert. Und wir möchten uns aufgrund der hohen Mitgliederzahl vergrößern, Näheres folgt :)

Grandmaster Robert Belivague kommt nach drei Jahren Abwesenheit aus London wieder nach Flensburg, und gibt einen Lehrgang. Der 2 Meter / 130 kg Mann ist weltweit ein gefragter Mann, und hat seine eigene Kampfsportschule in London. Rob hat einst sogar mit Steven Segal trainiert. Der Sicherheitsberater und Personenschützer für prominente Persönlichkeiten und Behörden in London, wird bei uns ein exclusiv Lehrgang geben mit dem Schwerpunkte aus dem BJJ (Brazilian Jiu Jiutsu) und SV Techniken aus den Samurai Ju Jutsu. Rob hat Babak seit 2012 regelmäßig in England, Deutschland und Polen unterrichtet, und beide sind seither gut befreundet. Daher freut er sich auf Shir o Khan und Flensburg. Der Lehrgang ist nicht nur für Mitglieder geeignet , sondern auch für Nichtmitglieder. Anfänger sind genauso Willkommen wie Fortgeschrittene. Allerdings haben wir die Plätze begrenzt, und es werden auch Teilnehmer aus ganz Deutschland erwartet. Wir freuen uns auf Rob, und schauen gespannt auf den 29.03.2025. Online Anmeldungen hier!

Nach Villingen-Schwenningen und Wilhelmshafen geht es im Februar nach Hamburg. Hier kämpfen dann sechs Shir o Khaner in K1 und MMA Vollkontakt Amateure. In den letzten Jahren waren wir viel unterwegs in Sachen Wettkämpfe. Sechs Shir o Khaner werden nun in Hamburg in Hammerbrookgym am 22.02.2025 ihr Können in Vollkontakt unter Beweis stellen müssen: Markus Dangelat (K1) 66kg Gökmen Lorenzen (MMA) 78kg Cosmin Cobzaru (MMA) 67kg Temirlan Achmetov (MMA) 78kg Morten Daniel Sepp (MMA)74kg Hendrik Johns (MMA) 72 kg Alle sechs bereiten sich konsequent dafür vor. „Wir sind bei einigen Kämpfe gewesen, doch nun möchten wir in Hamburg einen Schritt weiter gehen, um auch in anderen Städte Präsenz zu zeigen.“, meint der dänische Shir o Khan MMA Coach Dennis „Nr1“ Lorenzen. Auch Kickboxen/K1 Coach Max wird Markus Dangelat sicher auf den Wettkampf vorbereiten. Daher wird Freitags 19.15h vorwiegend Vollkontakt trainiert. Wir bleiben gespannt und schauen zuversichtlich auf das Jahr 2025.

Bereits 2013 bis 2018 haben wir erfolgreich TAO Massagen angeboten. Durch viele Umständen und fehlende Räumlichkeit haben wir das zurückstellen müssen. Doch jetzt haben wir wieder Kapazität diesen tollen Service wieder anzubieten. Ab sofort kann man bei uns wieder die sogenannte TAO Massage buchen. Bereits 2013 bis 2018 haben wir Männer und Frauen gleichermaßen für die TAO Massage begeistern können. Doch die fehlende Räumlichkeiten, der akute Personalmangel und andere Umstände haben uns dazu bewegt, erstmal andere Prioritäten zu setzen. Durch die Coronakrise hat sich das dann auch weitgehendst erledigt. Die vielen Anfragen bisher haben uns motiviert, die TAO Massage wieder im Programm aufzunehmen. Termine könnt ihr online oder auch direkt bei uns buchen. Wir wünschen viel Erholung mit der TAO Massage. Hier kannst du erlesen, was die TAO Massage überhaupt ist. Die Dauer der Massage beträgt 60 Minuten mit Nachruhezeit in einem separatem Lounge. Für Mitglieder und Eltern: 30€ p.P. Für Nichtmitglieder: 45€ p.P.